上學時隔壁班的同學跟你打照呼，轉個頭便忘了他們的名字？上班工作收到電郵要處理三項任務，做了頭兩項便忘了最後一項？平時跟家人朋友聊天，長期心不在焉？如果你對日常生活事情非常不專心，有機會可能是患了ADHD。
ADHD全名是Attention Deficit and / Hyperactivity Disorder，中文可叫作「專注力失調及過度活躍症」、「多動症」或「注意力缺陷及/多動障礙」。一般來說這些患者對不感興趣的領域會不能集中注意，即使那些事情十分重要。但ADHD的人其實很聰明，在某些範疇裡能高度集中，得出來的成績比一般人更成功。
如果你發現自己有相似的狀況，請不要擔心。不少人在網上也反映自己有這種問題，影響程度則因人而異，有一些ADHD患者的網民分享了心得，指當自己做一件事開始感到悶時便要做另一件事，不用夾硬繼續做。如果能成功管理好時間的運用，工作效率隨時比別人高。
資料來源：專注力促進會
