香港人無論學生或在職人士，辛勞一天後最愛買街頭小食「過下口癮」，既平又美味的街頭小食一直很受歡迎。可是有營養師指，這些「邪惡」的小食，不經不覺會損害你的健康！
註冊營養師李德勝指，街頭小食當中有很多藏著熱量過多的隱憂。以一個體重60公斤的人士作例子，如果點了六粒「章魚小丸子」所攝取的熱量是你們是775kcal，要消耗的話需要踢足球1.5小時。腸粉連醬汁六條：600kcal，要消耗需游泳1.5小時。格仔餅一底：440kcal，要消耗需踏單車兩小時（10公里/小時）。
如果把吃街頭小食當成習慣，甚至是正餐，對健康的影響非常大。首先，人的皮膚會變差，因為街頭小食缺乏蛋白質，油炸食物會令維生素C消失，正正這兩樣是合成骨膠原的關鍵元素，沒有骨膠原皮膚便沒彈性。第二，街頭小食中沒有水溶性及非溶性纖維等元素，吃多了會令腸道益菌、害菌比例失衡，從而帶來腸胃問題。
第三，街頭小食會消耗身體中的維生素B，以消化分解小食，維生素B本身是保持精神的元素，消耗多了人便沒精神。最後，亦是最多人關心的問題，就是街頭小食會令人增加脂肪細胞，吃多了身形鐵定會走樣。
