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人要多久不睡覺才死亡|曾經有人不睡覺11日|生活知識

睡覺是每人生活不可或缺的一部分,就像是吃飯喝水一樣。只要你三天不吃飯喝水,一般來說也會死掉。可是說到睡覺,我們其實對「不睡覺多久會死亡」的概念很弱,畢竟沒有什麼人會刻意一直不睡覺去弄死自己。

英國曾經有人做了這個挑戰,挑戰一直不睡覺,結果持續了11天,打破世界紀錄成為最長不睡覺的人。當她堅持到最後時,整個人已經是無意息狀態。

暫時未有非常準確的數據,證明人類不睡覺多久便會死。不過有科學家估計,應該是介乎7天到15天,視乎體質而定。科學家提出,人類長期不睡覺會令免疫力下降,臟器受損、記憶錯亂和內分泌失調等等。

所以沒什麼事,就不要捱夜不睡覺太多。可以學學小編,我每天也會準時睡覺噢~